Sergio
Vivir con diabetes aumenta el riesgo de sufrir un derrame cerebral. No todas las personas con diabetes son candidatos a sufrir un derrame cerebral, hay medidas que se pueden tomar para que usted no se vea afectado por un derrame.Lo primero es comprender los factores de riesgo, implementar cambios saludables en su estilo de vida, … Leer más
Es posible que no asocie automáticamente los video juegos con el ejercicio. Puede pensar: «¿No es así como los niños pierden el tiempo cuando deberían estar afuera tomando aire fresco y haciendo ejercicio?» No necesariamente. Durante la última década, varios desarrolladores han creado video juegos diseñados para que los jugadores de todas las edades jueguen … Leer más
Probablemente haya escuchado que hacer 150 minutos de ejercicio de intensidad moderada cada semana puede ayudarlo a controlar su diabetes. Pero dedicar tanto tiempo al ejercicio puede parecer desalentador si está ocupado, no le gusta hacer ejercicio o tiene complicaciones relacionadas con la diabetes que dificultan la actividad física. Pero no te preocupes: ¡hacer frente … Leer más
Aquí hay algunas buenas noticias: ¡Mejorar su salud puede ser tan fácil como levantarse más a menudo! Sentarse por períodos prolongados aumenta el riesgo de obesidad, diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares y muerte prematura. Pero romper el tiempo sedentario con actividad ligera ayuda a reducir esos riesgos, al mismo tiempo que le otorga músculos más … Leer más
Impacto de las bebidas deportivas en la glucosa (azúcar en la sangre) Hay una variedad de «bebidas deportivas» en el mercado hoy en día, pero ¿el deportista promedio realmente necesita estas bebidas para mantenerse hidratado? Aquí, veremos los posibles beneficios y riesgos de tomar una bebida deportiva para las personas con diabetes. La deshidratación puede … Leer más
Los siguientes síntomas de la diabetes son típicos. Sin embargo, algunas personas con diabetes tienen síntomas tan leves que pasan desapercibidos. Síntomas comunes de la diabetes: orinar con frecuenciaSentirse muy sedientoSentirse muy hambriento, aunque esté comiendofatiga extremaVisión borrosaCortes/moretones que tardan en sanarPérdida de peso, aunque esté comiendo más (tipo 1)Hormigueo, dolor o entumecimiento en las … Leer más